Krav Maga: mempertahankan diri Israel untuk yang paling ganas

Krav Maga - salah satu gaya mempertahankan diri paling tegar yang paling berkesan dan yang wujud di dunia. Atlet mengamalkan Krav Maga, tidak cenderung kepada hiburan, cermin mata, jenis strok dan lain-lain komponen hampir mana-mana perlawanan tidak memainkan peranan. Hanya ada satu matlamat layak perhatian: bagaimana untuk meneutralkan musuh dengan lebih cepat, supaya tidak menanggung semasa mana-mana kerosakan yang ketara.

Sehingga kini, jenis seni mempertahankan diri mengambil masa yang sangat sedikit. Pertama sekali, kerana jurulatih yang baik dalam Krav Maga hanya sedikit. Tetapi, kerana anda berangkat untuk belajar beberapa helah yang akan muncul dengan penghormatan dari setiap keadaan, Krav Maga - apa yang anda perlukan.

Siapakah penulis

Pada awal 1930-an, beberapa Imi Lichtenfeld memutuskan bahawa orang-orang Yahudi memerlukan sekurang-kurangnya beberapa senjata terhadap pergolakan yang semakin meningkat dalam masyarakat. Mereka mula mengajar seni mempertahankan diri barunya (walaupun seni Krav Maga boleh dipanggil hanya dengan hamparan) dalam Bratislava - Tugas ini adalah untuk mengajar prinsip-prinsip asas mempertahankan diri dalam tempoh yang singkat masa mungkin. Boxer dan gimnas Mereka dengan cepat menyedari bahawa tidak ada digunakan dalam bidang sukan prinsip tidak boleh digunakan dalam kehidupan sebenar. Dia mula melatih orang yang baru dan benar-benar tidak bermoral, dari segi kehormatan dan cara gagah berani.

Limbo Krav maga

Sepuluh tahun kemudian, mereka mendapati bahawa hampir seluruh Eropah telah wujud sebagai boneka rejim Nazi dan mengambil keputusan untuk berpindah ke Palestin untuk berjuang untuk penubuhan negara Yahudi Israel. Pada tahun 1942 beliau menyertai organisasi separa tentera Haganah, di mana kepimpinan cepat menyedari keupayaan yang luar biasa oleh mereka sebagai pengajar pertempuran. Bekas atlet serta-merta menjadi ketua pusat latihan bagi unit elit tentera Israel yang baru muncul. seni beliau mula mengajar sebahagian daripada sawit, komando laut Palyam, dan kemudian, secara beransur-ansur, masuk ke dalam kategori latihan wajib bagi setiap askar - tanpa mengira jantina.

Pembentukan Krav maga

Selepas tahun 1948, Israel telah menjadi, akhirnya, negeri, unit tempur individu digabungkan ke dalam IDF. Lichtenfeld menjadi terutamanya berlawan jurulatih struktur ini. Ia adalah dalam peranan ini, beliau membangunkan apa yang kini dikenali sebagai Krav Maga. Sistem mereka ada-adakan, sempurna sesuai untuk rekrut tidak terlatih. Dalam masa tiga minggu pengajar kompeten berjaya mengajar wad prinsip-prinsip asas serangan dan pertahanan, yang membenarkan mereka untuk meraikan pembebasan situasi yang paling sukar. Mewujudkan persekitaran yang bekerja dalam sistem pertempuran sebenar, Lichtenfeld menyertai teknik yang paling berkesan tinju, aikido, judo, gusti dan jiu-jitsu.

Prinsip-prinsip asas Krav maga

Krav Maga adalah taktikal, seni mempertahankan diri campuran. Tugas utama jurulatih pejuang mulanya ditetapkan kecekapan: untuk meneutralkan ancaman yang anda perlu secepat mungkin. Ini matlamat yang sama dan mengawal semua prinsip-prinsip lain Krav Maga - tiada etika berhubung dengan musuh dan, sudah tentu, tiada hiburan, hanya fungsi.

Latihan

Pastikan ia mudah - itulah apa yang mereka katakan pengajar baru, mengesahkan kata-kata dengan tindakan. Tidak biasa tuangan seni mempertahankan diri oriental Kata dan lain-lain. Hanya blok, pukulan tajam, berkas yang singkat tetapi amat berkesan, yang bertujuan untuk kekalahan bahagian yang paling lemah di dalam badan manusia. Di samping itu, Krav Maga telah dibangunkan dengan cara yang pemula boleh secepat mungkin untuk memohon pembelajaran dengan melakukan: pengajar literasi sebenarnya mencapai keputusan ini dalam hanya beberapa minggu.

Fokus pada bahagian yang terdedah badan

Prinsip utama Krav Maga - memberi tumpuan kepada mata terdedah musuh. Banyak melibatkan tumbukan bertentangan dengan tekak, mata dan pangkal paha. Tidak seorang lelaki? Jadi apa. Tetapi, anda dijamin untuk keluar dari pertempuran yang menang, atau sekurang-kurangnya, mendapatkan masa keluar, untuk menarik balik dari padang secepat mungkin. Krav Maga mempunyai hanya satu tujuan: orang menggunakannya untuk terus hidup - dan titik.

Kraw Maga dan senjata

Malah, Krav Maga bermakna integrasi yang mudah dengan apa-apa senjata dalam tindakan. Senjata api atau sejuk - ia tidak penting, yang mengikuti latihan Krav Maga atlet mula dapat menggunakan semua segala sesuatu yang datang cara mereka. Ini membolehkan pelatih seberapa cepat yang boleh, hampir tanpa berfikir, untuk bertindak balas kepada serangan yang tidak dijangka. Kunci, cermin mata hitam, tali pinggang dan kerusi boleh digunakan untuk memberi kejutan atau sepenuhnya meneutralkan musuh.

Pertahanan dan serangan

Banyak seni mempertahankan diri menggunakan masa antara pergerakan serangan dan pertahanan individu. Kelemahan pendekatan ini adalah bahawa jika lawan akan menjadi lebih cepat dan lebih bersedia anda (dan yang sering berlaku dalam dunia sebenar), semua tindakan anda akan dikurangkan kepada satu percubaan yang berterusan untuk melindungi bahagian yang terdedah badan. Krav Maga juga melibatkan gabungan pergerakan serangan dan pertahanan: pejuang bukan sahaja mengganggu serangan musuh, tetapi juga serangan balas pada masa yang sama. tujuan tersebut, sekali lagi, hanya satu - secepat mungkin untuk meneutralkan musuh.