Betul mencuci Tips saintis

Kebanyakan orang mungkin pernah tertanya-tanya berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda, yang lemak, dan beberapa - sebaliknya. soalan omelan, saya mesti mengatakan.

Soalan ini ditanya selalu sehingga apabila menaip perkataan "kekerapan" dalam enjin carian Google, ia muncul pada baris ketiga (selepas soalan jiwa dan tandas).

Tanpa kepala pancuran kulit menjadi berkilat, gelap dan berminyak. Mengapa ini berlaku, dan berapa kerap anda mencuci, untuk menjaga minyak di bawah kawalan?

rambut kita menjadi berminyak atas sebab yang sama seperti orang itu: kelenjar pada kulit menghasilkan bahan berminyak yang dipanggil sebum. Sebum - bahan yang melembapkan rambut dan menjadikan mereka kering.

Kelenjar yang menghasilkan sebum (yang dipanggil kelenjar sebaceous) terletak berhampiran akar rambut dalam lapisan kulit yang dipanggil dermis. Tubul kelenjar sebum menyebabkan folikel rambut. Ia adalah dengan cara sebum ini memasuki permukaan kulit, termasuk di kepala.

Perkara yang paling penting adalah untuk mengetahui tentang sebum yang setiap daripada kita menghasilkan jumlah yang berbeza bahan ini. Banyak faktor, dari genetik dan hormon yang memberi kesan kepada jumlah sebum yang badan anda menghasilkan pada masa ini, memberitahu penerbitan BusinessInsider dermatologi syarikat KaiserPermanenteParadiMirmirani. Ia hormon adalah bertanggungjawab bagi peningkatan dalam jumlah sebum apabila baligh. Ramai di antara kita menderita adalah masa yang tepat untuk rambut berminyak dan jerawat.

Walaupun jawapan yang betul kepada soalan tentang berapa kerap untuk mencuci rambut anda, yang berbeza untuk semua orang, yang tidak perlu melakukannya setiap hari, kata Mirmirani.

"Basuh Terlalu kerap, sebenarnya, boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan - kata pakar dermatologi dan pengarah klinik di Boston Medical Center LinnGoldberg. - Ia adalah paradoks, tetapi orang-orang yang kerap mencuci rambut mereka untuk menghilangkan lemak, mengeringkan kulit kepala dan kelenjar sebaceous mula menghasilkan jumlah peningkatan sebum ".

Di samping itu, ia tidak perlu dibasuh setiap hari, ada sesuatu tentang apa yang kita perlu ingat untuk betul mengenal pasti kekerapan mencuci rambut yang betul. Berikut adalah tiga faktor utama.

Jenis kulit

Jika kulit dan rambut anda adalah normal atau kering (tidak super berminyak dan super-kering), anda boleh membasuh mereka cukup sekali atau dua kali seminggu, menurut pakar-pakar di Universiti Columbia. Jika anda mempunyai kulit kepala berminyak, basuh ia perlu lebih kerap.

tekstur rambut

tekstur rambut adalah penting kerana ia memberi kesan kepada berapa cepat sebum yang merentasi laluan dari akar ke hujung. rambut kerinting keras atau melambatkan penyebaran sebum, jadi jika anda mempunyai hanya seperti syampu rambut untuk membasuh mereka masa yang cukup lama, pakar-pakar dari New York. Sebaliknya, mereka yang nipis, rambut lurus mungkin akan mempunyai untuk membasuh mereka dua kali seminggu, atau lebih kerap.

Beberapa pemegang rambut kerinting manakah tanpa syampu dua hingga tiga hari, di antara membasuh rambut dengan air dan sapukan perapi terhadap bercabang.

menyusun dan kimia rawatan

Terdapat satu lagi perkara yang perlu diambil kira - rawatan penggayaan dan rambut. Jika rambut anda adalah tertakluk kepada apa-apa rawatan atau rosak dengan menyusun, ia adalah perlu untuk membasuh mereka kurang kerap, kata Mirmirani.

Walau bagaimanapun, akhirnya, jawapan kepada persoalan kekerapan basuh setiap mesti mengetahui sendiri. Ini dicapai hanya dengan uji kaji berulang. Jadi jangan takut - beberapa hari bernilai syampu dan tidak melihat bagaimana anda suka keputusan.